Leivadi
Εγγραφή Συχνές Ερωτήσεις Λίστα Μελών Ημερολόγιο Casino Αναζήτηση Σημερινά Μηνύματα Σημείωσε τα forums ως διαβασμένα
Επιστροφή   InOut > Κύρια 'Αρθρα > Ιατρικά
Find All Thanked Posts
Απάντηση στο θέμα
 
Εργαλεία Θεμάτων Αξιολόγηση: Αξιολόγηση θέματος: 4 Ψήφοι, 4,25 κατά μέσο όρο. Τρόποι εμφάνισης
Παλιά 12-05-07, 05:39   #1
JeSs
Top Member



 
Το avatar του χρήστη JeSs
 
Εγγραφή: 05-02-2007
Περιοχή: athens
Ηλικία: 32
Μηνύματα: 1.748
Thanks: 110
Thanked 583 Times in 259 Posts
Αντιμετώπιση πρόωρης εκσπερμάτωσης

Αντιμετώπιση πρόωρης εκσπερμάτωσης

Η πλειοψηφία των ανδρών κατορθώνει να ξεπεράσουν το πρόβλημα της πρόωρης εκσπερμάτωσης, αλλά πολλοί από αυτούς τους άνδρες θα χρειαστούν βοήθεια από ειδικό. Αρχικά, θα πρέπει να συζητήσετε το πρόβλημα με τη σύντροφό σας. Ακόμα κι αν εσείς νομίζετε ότι εκσπερματώνετε πολύ γρήγορα, η σύντροφός σας μπορεί να είναι απόλυτα ικανοποιημένη από τις "επιδόσεις" σας. Μερικοί άνδρες ανακαλούν ότι αυξάνοντας τη συχνότητα των εκσπερματώσεών τους, για παράδειγμα με αυνανισμό, καταφέρνουν να εκσπερματώνουν πιο αργά.

Μια απλή τεχνική είναι να ερεθίσετε το πέος σας, είτε ο ίδιος είτε η σύντροφός σας και να διακόψετε τον ερεθισμό λίγο πριν την εκσπερμάτωση. Στη συνέχεια, χαλαρώστε χωρίς άλλο ερεθισμό για 30-60 δευτερόλεπτα, και ξαναρχίσετε να διεγείρετε το πέος σας σταματώντας πάλι ακριβώς πριν την εκσπερμάτωση. Μπορείτε να επαναλάβετε αυτό τον κύκλο διαδοχικών ερεθισμών - χαλάρωσης - νέων ερεθισμών 5-6 φορές συνολικά, προτού επιτρέψετε στον εαυτό σας να εκσπερματώνει κάθε φορά που αυνανίζεστε ή που έρχεστε σε επαφή με τη σύντροφό σας.

Η μέθοδος "Μάστερς και Τζόνσονς" .

Ο καλύτερος τρόπος να καταπολεμήσεις την πρόωρη εκσπερμάτωση, είναι να μάθεις πως να αναγνωρίζεις και να ελέγχεις τα συμπτώματα που οδηγούν στον οργασμό. Η μέθοδος Μάστερς και Τζόνσονς αποσκοπεί ακριβώς σ' αυτό και είναι πολύ αποτελεσματική, απαιτεί όμως αρκετή υπομονή και εξάσκηση. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:

Μπορείτε να ξεκινήσετε απ' τον αυνανισμό. Αρχίστε, φέρνοντας τον εαυτό σας σε σημείο σχετικά κοντινό με την κορύφωση και σταματήστε αμέσως, επιτρέποντας στον εαυτό σας να χαλαρώσει πριν ξεκινήσετε ξανά. Κάθε φορά που εφαρμόζετε αυτή την άσκηση, προσπαθήστε να φτάνετε όλο και κοντύτερα στον οργασμό, μέχρι να μην μπορείτε να κρατηθείτε άλλο. Επαναλαμβάνοντας αυτή τη διαδικασία μερικές φορές και υπό διαφορετικές περιστάσεις, θα μάθετε πιο είναι το σημείο της κορύφωσής σας.

Όταν πάρετε μια ιδέα, όσον αφορά «το σημείο χωρίς επιστροφή» του οργανισμού σας, θα είστε σε θέση να κατευθύνετε την διέγερση σας ως τον οργασμό, μέσω της συντρόφου σας. Αφήστε τη σύντροφό σας να σας διεγείρει, χωρίς να διεισδύσετε (με αυνανισμό ή στοματικό σεξ, κλπ.) και και επιτρέψτε τον εαυτό σας να φτάσει σταδιακά στο σημείο εκείνο, μόλις πριν τον οργασμό. Σε αυτό ακριβώς το σημείο, κάντε σήμα στην σύντροφό σας να σταματήσει και χαλαρώστε, μέχρις να χαθεί η στύση. Επαναλάβετε αυτά τα βήματα όσες φορές χρειάζεται, ώστε να αποκτήσετε κάποια σχετική άνεση. Καλό θα ήταν να εξασκηθείτε για αρκετές μέρες, πριν προχωρήσετε στον έλεγχο κατά τη διάρκεια της διείσδυσης.

Όταν νιώσετε έτοιμοι να δοκιμάσετε τη διείσδυση, ξαπλώστε ανάσκελα και κατευθύνετε τη σύντροφό σας, να σας βοηθήσει να μπείτε μέσα της αργά και σταθερά. Με το που νιώσετε τον επερχόμενο οργασμό, κάντε της σήμα, ώστε να βγείτε από μέσα της. Χαλαρώστε για λίγο και ξαναδοκιμάστε. Με λίγη εξάσκηση ακόμα, θα είστε σε θέση να ελέγχετε την εκσπερμάτωση και θα απολαμβάνετε το σεξ, περισσότερο από ποτέ.

Αν και η μέθοδος αυτή είναι εξαιρετικά αποτελεσματική, ίσως χρειαστούν βδομάδες πριν μπορέσετε να την εφαρμόσετε σωστά. Να θυμάστε ότι πρέπει να είσαστε υπομονετικοί και προσπαθήστε να μην πιέζετε πολύ τις καταστάσεις. Αν δεν τα καταφέρνετε με την πρώτη, χαλαρώστε και θυμηθείτε πως προσπαθείτε για κάτι που απαιτεί χρόνο. Αν παρόλες τις προσπάθειες που καταβάλλετε, δεν τα καταφέρετε, επισκεπτείτε έναν σεξολόγο.
Συνημμένα Thumbnails
Πατήστε στην εικόνα για να τη δείτε σε μεγένθυνση Όνομα:  1107267178_4.jpg Εμφανίσεις:  992 Μέγεθος:  3,8 KB  
__________________




www.ogame.gr :bigbest:

Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη texasasl : 12-05-07 στις 10:22.
JeSs is offline   Απάντηση με παράθεση Share on facebook
Παλιά 10-02-13, 13:30   #2
RedGreek
Διακεκριμμένο Μέλος




 
Το avatar του χρήστη RedGreek
 
Εγγραφή: 10-01-2009
Περιοχή: Θεσσαλονικη
Ηλικία: 42
Μηνύματα: 13.311
Thanks: 13.679
Thanked 16.880 Times in 6.882 Posts








__________________
......

RedGreek is offline   Απάντηση με παράθεση
The Following 4 Users Say Thank You to RedGreek For This Useful Post:
evan84 (10-02-13), kazo (10-02-13), paris4u (10-02-13), Tassos (10-02-13)
Παλιά 10-02-13, 13:40   #3
paris4u
Top Member




 
Το avatar του χρήστη paris4u
 
Εγγραφή: 28-11-2007
Περιοχή: kavala
Ηλικία: 42
Μηνύματα: 2.576
Thanks: 1.431
Thanked 1.053 Times in 639 Posts
χαχαχαχ του ρεντ η μεθοδος νομιζω πως ειναι καλυτερη
__________________
Φέρτε πίσω τα κλεμμένα!!!
paris4u is offline   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 10-02-13, 14:14   #4
jojefb
Διακεκριμμένο Μέλος



 
Το avatar του χρήστη jojefb
 
Εγγραφή: 13-05-2009
Περιοχή: ΣΥΡΟΣ
Μηνύματα: 8.023
Thanks: 11.664
Thanked 6.684 Times in 3.227 Posts
http://www.google.gr/search?hl=el&gs...E4LH0QWDq4GQDg
jojefb is offline   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 10-02-13, 14:27   #5
Tassos
Διαχειριστής




 
Το avatar του χρήστη Tassos
 
Εγγραφή: 24-12-2007
Περιοχή: Ermoupoli city,Syros
Ηλικία: 22
Μηνύματα: 16.964
Thanks: 1.258
Thanked 5.827 Times in 3.143 Posts
Red καλό το υλικό σου , αλλά υπάρχουν και άλλες φωτογραφίες πολύ χειρότερες που είναι πιο τρομακτικές , λογικά καταλαβαίνεις ποιες εννοώ.
__________________



Όταν μου μιλάνε για ταξίδι , παραΣΥΡΟμαι !!!
Tassos is offline   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 10-02-13, 21:09   #6
dpsycho
Διαχειριστής



 
Το avatar του χρήστη dpsycho
 
Εγγραφή: 22-01-2005
Περιοχή: Ντάλας, Τέξας
Ηλικία: 41
Μηνύματα: 6.185
Thanks: 612
Thanked 2.282 Times in 1.397 Posts
άκυρο, του Ρεντ οι φωτο δεν είναι για την πρόωρη εκσπερμάτωση αλλά για τον Πριαπισμό
__________________
Παράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο El Topo Εμφάνιση μηνυμάτων
Καλυτερη επιβραβευση για εναν γιατρο απ'το χαμογελο του ασθενη και των δικων του ανθρωπων αφου του εχει σωσει τη ζωη δεν θα'πρεπε να υπαρχει.
dpsycho is offline   Απάντηση με παράθεση
The Following User Says Thank You to dpsycho For This Useful Post:
paris4u (10-02-13)
Απάντηση στο θέμα


Συνδεδεμένοι χρήστες που διαβάζουν αυτό το θέμα: 1 (0 μέλη και 1 επισκέπτες)
 
Members who have read this thread : 51
antonis09, antonis68, argi81, chris deveros, deker, Dimikou, dog, dpsycho, evan84, Fermin, giannis..., gmouzo, indianos1, ioannis80, JeSs, jkgr, jojefb, kazo, Kobe, kyrAndreas, KYROS401, lagoyna, maestro, Mike, Nemesis, nnikolas, Ossus Keeper, ovelix21, paris4u, ParisA, penthesileia, RedGreek, RingsofPain, stelios999, thaios, tolis1186, tselepoura, Tsene, Tsitarli, tvaddict, Δημήτρης
Εργαλεία Θεμάτων
Τρόποι εμφάνισης Αξιολογήστε αυτό το θέμα
Αξιολογήστε αυτό το θέμα:

Δικαιώματα - Επιλογές
Δεν Μπορείτε να δημοσιεύσετε νέα θέματα
Δεν Μπορείτε να απαντήσετε
Δεν Μπορείτε να ανεβάσετε συνημμένα αρχεία
Δεν Μπορείτε να επεξεργαστείτε τα μηνύματα σας

vB code είναι σε λειτουργία
Τα Smilies είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας [IMG] είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας HTML είναι σε λειτουργία
Forum Jump

Παρόμοια Θέματα
Θέμα Δημιουργός Forum Απαντήσεις Τελευταίο Μήνυμα
χάπι για την καταπολέμηση της πρόωρης εκσπερμάτωσης jojefb Γενικές Συζητήσεις 2 22-06-10 13:10


Inout.gr is Poolandered
Forum engine powered by : vBulletin Version 3.6.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Όλες οι δημοσιεύσεις σε αυτές τις ιστοσελίδες εκφράζουν τις απόψεις και τη γνώμη των συντακτών τους και όχι των διαχειριστών ή συντονιστών της σελίδας(εκτός των δημοσιεύσεων των ιδίων) και ως εκ τούτου δεν είναι υπεύθυνοι για αυτές.
Η αναδημοσίευση άρθρων και δημοσιεύσεων που υπάρχουν στην σελίδα είναι ελεύθερη, αρκεί να αναφέρεται ως πηγή το InOut.gr - Η ελευθερία στην πληροφόρηση στο διαδίκτυο είναι ο πρωταρχικός μας στόχος.